01
「高いから続かない」を
なくした料金設計
60分マンツーマンが1回あたり税込2,958円〜。ペアプランなら1人1,833円〜。パーソナルジムの常識を見直し、結果が出るまで通い続けられる価格にこだわりました。
※料金の詳細は料金プランをご覧ください
いまなら入会金 ¥15,000 → ¥0
人生を変える、
最初の衝撃を。
「やり方が分からない」から始めた人が、いちばん変わる。
神戸・三宮の初心者専門パーソナルジム。
体験だけのご利用も歓迎です｜営業時間 9:00〜22:00・完全予約制
減量実績
-13kg
5ヶ月間
ベンチプレス
50→100kg
10ヶ月間
1回あたり(ペア)
¥1,833〜
税込・週3プラン
指導スタイル
1対1
60分マンツーマン
こんなお悩み、
ありませんか？PROBLEM
- 何から始めればいいか分からない
- 自己流のダイエットで失敗してきた
- ジムに入会しても続かなかった
- パーソナルは料金が高くて踏み出せない
- 一人では不安。友達と一緒に通いたい
必要なのは、意志の強さではなく
「正しいやり方」と「伴走者」。
FIRST IMPACTが、その両方になります。
FIRST IMPACTが
選ばれる理由REASON
「高いから続かない」を
02
トレーニング×食事で、
最短の目標達成
正しいフォームの習得と、PFCバランス(タンパク質・脂質・炭水化物)に基づく食事提案をワンストップで。トレーナー自身が5ヶ月で-13kg、10ヶ月でベンチプレス50kg→100kgを達成した、遠回りしない方法論で指導します。
※効果には個人差があります
03
友達・家族と2人で通える
ペアプラン
「一人だと不安」「一人だとサボってしまう」なら、2人で始めるのが正解です。ペアプランは1人あたりの料金が最大約半分。励まし合える相手がいるだけで、継続率は大きく変わります。初心者どうし大歓迎。
＼ 体験だけのご利用も歓迎です ／
まずは60分、無料で体験してください。
合うかどうかは、話して・動いてみるのが一番早い。
強引な入会案内は行いません。
トレーナー自身の変化RESULT
写真は実際にFIRST IMPACTのトレーナー自身の減量の記録です。
※効果・変化には個人差があります。
「パーソナルは高い」と
思っている方へCOMPARISON
| FIRST IMPACT | 一般的なパーソナルジム(目安) | |
|---|---|---|
| 入会金 | ¥0キャンペーン中(通常¥15,000) | ¥30,000前後 |
| 1回あたり(60分) | ¥2,958〜ペアなら1人¥1,833〜 | ¥10,000前後 |
| 食事サポート | コース内で提案本格指導は+¥4,000 | 高額オプションが多い |
| 2人での受講 | ペアプランあり | 非対応の店舗も多い |
| 体験 | 60分無料 | 有料(¥5,000前後)の場合も |
※「一般的なパーソナルジム」は市場における価格帯・条件の目安です(2026年7月時点)。
料金プランPRICE
すべて税込・60分パーソナル。まずは通える回数で選んでください。
スタンダード
月単位で始めたい方に
- コースA週1回/月4回
- ¥16,5001回あたり ¥4,125
- コースB週2回/月8回
- ¥26,5001回あたり ¥3,312
- コースC週3回/月12回
- ¥35,5001回あたり ¥2,958
おすすめ
12ヶ月プラン
本気で変わる1年。月額もお得に
※12ヶ月間の継続が条件となります
- コースA週1回/月4回
- ¥15,0001回あたり ¥3,750
- コースB週2回/月8回
- ¥24,0001回あたり ¥3,000
- コースC週3回/月12回
- ¥32,5001回あたり ¥2,708
ペアプラン
2人で通う(料金は2人合計)
※お2人同時にご予約・ご利用いただくプランです
- コースA週1回/月4回
- ¥24,8001人¥12,400・1回あたり ¥3,100
- コースB週2回/月8回
- ¥33,6001人¥16,800・1回あたり ¥2,100
- コースC週3回/月12回
- ¥44,0001人¥22,000・1回あたり ¥1,833
| 入会金 | |
|---|---|
| 1day 60分パーソナル | ¥5,000 |
| 食事指導 | ¥4,000 |
＼ 入会金¥15,000が¥0になるキャンペーン中 ／
迷っている時間が、いちばんもったいない。
プラン選びは体験のあとで大丈夫。
まずは0円で、自分に合うか確かめてください。
設備・トレーニング空間FACILITY
FIRST IMPACTの想いOUR STORY
私自身、筋トレと出会って人生が変わりました。
生活習慣が整い、考え方が前向きになり、
体が変わることで自信がついた。この「最初の衝撃」を、
一人でも多くの方に体験してほしい。その想いから、FIRST IMPACTは生まれました。
MISSION
18歳からの幅広い年代の方へ。男女を問わず、「トレーニングやダイエットのやり方が分からない」初心者の一歩を全力でサポートします。
VISION
筋トレをきっかけに、見られ方が変わり、自信が身につく。生活習慣の改善から、健康と美容にも興味を持てる未来をつくります。
体験当日の流れFLOW
ご予約からたった3ステップ。持ち物は動きやすい服装とタオル・お飲み物だけでOKです。
-
1
フォームか電話で予約
入力は約60秒ご希望の日時を第3希望までお送りください。当日中に折り返しご連絡します。
-
2
カウンセリング
当日目標・運動経験・生活習慣をヒアリング。不安なことは何でもお聞かせください。
-
3
60分無料パーソナル体験
60分実際のトレーニングを体験。強度はあなたのレベルに合わせるので、運動未経験でも大丈夫です。体験後、希望される方にだけプランをご案内します。
よくあるご質問FAQ
体験だけで、入会しなくても大丈夫ですか？
もちろん大丈夫です。体験のみのご利用も歓迎しています。まずは雰囲気とトレーニングが自分に合うかを確かめてください。
運動経験がまったくなくても大丈夫ですか？
はい、大歓迎です。FIRST IMPACTは「やり方が分からない」初心者の方のサポートを使命としています。フォームの基礎から丁寧にお教えします。
友達と2人で一緒に受けられますか？
はい。ペアプランなら2人同時にトレーニングでき、1人あたりの料金もお得になります(例:週3回のコースCで1人1回あたり税込1,833円)。体験もお2人でどうぞ。
食事のサポートはありますか？
コース内でPFCバランス(タンパク質・脂質・炭水化物)に基づく食事の提案を行っています。より本格的な食事指導はオプション(税込4,000円)でご利用いただけます。
体験当日は何を持っていけばいいですか？
動きやすい服装とタオル、お飲み物をお持ちください。その他の詳細はご予約時にご案内します。
営業時間と場所を教えてください。
営業時間は9:00〜22:00です。神戸市中央区磯辺通1丁目1-18 カサベラ国際プラザビル901(三宮エリア)にございます。
店舗情報・アクセスACCESS
| 店舗名 | FIRST IMPACT Personal GYM |
|---|---|
| 所在地 | 〒651-0084 兵庫県神戸市中央区磯辺通1丁目1-18 カサベラ国際プラザビル901 |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| 電話番号 | 080-1409-4518 |
| 利用形態 | 完全予約制(マンツーマン) |
空き状況AVAILABILITY
◯の時間帯がご予約可能です(60分・完全予約制)。
◯をタップすると、ご希望日時として予約フォームに自動入力されます。
60分無料体験・ご予約RESERVATION
＼ 入力は約60秒。体験だけのご利用も歓迎です ／